长时间微笑有助于身心健康；
过量食肉对身体有害；
强忍泪水等同于慢性自我伤害；
骨折初期不宜饮用骨头汤；
小便时咬紧牙齿有益肾脏健康；
炖营养汤时不宜过早放盐；
打喷嚏时不宜用手捂嘴；
发烧时应避免食用鸡蛋；
早晨饮用一杯温水十分重要；
茶叶蛋不宜过量食用；
馒头比米饭更有助于补锌；
煮粥和烧菜时不宜加碱；
粽子的营养结构较为全面；
酒后喝咖啡易诱发高血压；
喝下午茶有助于增强记忆力；
多吃黑色食物可补益肾脏；
绿茶有助于预防肝炎和肝癌;
常吃玉米对身体有多种益处；
胖大海泡茶不宜长期饮用；
开口的糖炒板栗不宜食用；
感冒时不宜喝苦丁茶。
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